バッテリー情報配信クラブ

"バイクの安全性を考えるなら頭と顔を全体的に覆うように設計されているフルフェイスをオススメします。
最も安全性が高いヘルメットと言えるでしょう。

 

フルフェイスというのは密閉されているので息苦しくも感じるかもしれませんが、通気性や風きり音を考慮したフルフェイスのヘルメットもたくさん販売されていますので探してみると良いでしょう。

 

このようにバイク用品のヘルメットというのは、バイクに乗る上ではなくてはならない装備となっています。
バイクは自動車と違い乗る人の体が外に露出していることから万が一の場合にライダーの体を守る装備をしていなければ、大怪我をしてしまったり最悪の場合は死亡してしまう危険性があるからなのです。

 

ましてや頭部というのは人間の体において非常に重要な部分となっているので、ヘルメットを選ぶ際はしっかりとしたものを選ぶようにしましょう。"

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バイク用品のヘルメットというのはバイクに乗る上ではなくてはならない装備ブログ:2017/10/02

ぐっどいぶにーん♪

女性は月が周期的に形を変えるように、
生理周期によって体が変化します。

生理日と排卵日、これを境に分泌される女性ホルモンが全く異なるので、
エネルギー代謝(消費するカロリー)や
水分代謝(むくみの状態)が変わるのです。

ですから、女性の場合、
シェイプアップの成功に最適なタイミングと、
あまりシェイプアップしないほうがいいタイミングがあるのです。

つまり、
この生理周期に合わせてシェイプアップをしないと、
同じように実行しても効果が違ってきてしまうんですね!

シェイプアップを始めるのに最も良いのは、
生理が終わった直後です。

それは、生理が終わってから14日間は、
エネルギー代謝もアップして、
ムダな脂肪や水分の排泄が高まる時期だからです。

このタイミングで食事制限をしたり、体操に励んだりすれば、
体重計の目盛りに変化が見られやすくなるはずです。

もちろん体重がすべてではありませんが、
やはり減っていればうれしいですよね!

特にシェイプアップを始めたら、
すぐに成果が出ないとやる気も出てこなくなってしまうものです。
始める時期のタイミングを見極めれば、
シェイプアップの効果も上がりやすいので、
結果が出れば、余計にやる気も出てきますよ!

それに対して、
生理前の14日間は、エネルギー代謝が低くなり、
水分を蓄えようとする時期なので、
なかなか体重の目盛りに変化が見られなくなります。

そうすると、
「こんなに頑張っているのにどうして減らないんだろう?」と、
ストレスの原因にもなってしまいます。

シェイプアップを始めるなら、
次の生理予定日の一週間前から生理中は
避けたほうが賢明です!

せっかくのシェイプアップに対するやる気を、
失ってしまってはもったいないですもんね!

――――――以上で今日の報告を終わります。