バッテリー情報配信クラブ


自宅でパンク修理をする時も基本的にはガソリンスタンドなどでする方法ブログ:2015/01/17


こんばんは

今日は寝不足です。

不規則な仕事なため、不規則な生活をし続けて
10年以上。

8kg太ったなーと思って、エステとかに
休みに行ってみても、不規則なため、持続できず。

ついつい仕事で忙しいご褒美にキムチ牛丼を
たべて、ダイエットフルーツ茶とかで気を使い、
休みに岩盤浴挑戦!とかしてみたり。

でも、なかなか持続できるものはなくて。

サントレックスとかも、あまりそれなりに
効果が持続してくれない。

なんで痩せないの?と思っても、結局生活が規則
正しくないせいかなー。

14時から!なんてないし、ご飯の時間も
ばらばらだから。

体質もあるかもしれないけど、ぼくは大きく
なる一方だから。

うでにガタがきたなーとか思って、いちおう
気になる時には腕立て伏せとかしてるけどね。

でも、3日もお誘いがあるから新宿に♪

ついつい飲みまくっちゃうのもだめなところ。

楽しいお酒って美味しいから、ついつい進んじゃう。

後で反省はしてみるものの・・・

翌日はまったりしよう。

何もせずにぐーたらで、休みが終わっちゃう(笑)

ぼくもダメだっていうのはわかっているので、
ちょっと頑張ってみようと思ってるところ。

こんなんじゃ、身体もぼろぼろになるばかりか、
仕事が続けられないような状態になるかも。

体力勝負なところもあるけど、うでが・・・
って、あちこちが最近痛いんだよね。

整体とか通っている人もいるみたいだし、みんな
それぞれ身体に気遣っているんだなって実感。

夜勤とかしないわけにもいかないし、頑張ろう!

――――――以上を持ちまして今日の報告は終了です。